1 Kursteilnahme pro Woche

2 Kursteilnahmen pro Woche

14.11.2026 - 10:00 bis 12:00 Uhr

22.12.2026 - 17:30 bis 20 Uhr | Schwellenzeit: Dein somatisch-systemischer Jahresabschluss zum Auftakt der Rauhnächte.

Eine Auszeit (90 Minuten) für euch beide: Mit somatischen Übungen kommt ihr in tiefe Entspannung und erlebt, wie wohltuend es ist, diese Ruhe gemeinsam zu teilen.

Zwei Stunden (120 Minuten), in denen Du ganz zur Ruhe kommen darfst: Mit somatischen Übungen, achtsamer Berührung und einer kleinen systemischen Aufstellung.

Deine ganz private Auszeit. In dieser exklusiven Einzelsession kombinieren wir somatisches Yoga und Atemarbeit exakt auf die tagesaktuellen Bedürfnisse deines Körpers angepasst. Ein sicherer Raum, um die Kontrolle abzugeben und tief durchzuatmen.

Tiefe Entlastung für dein System. Wir spüren auf, was dein Nervensystem aktuell blockiert, lösen akuten Druck durch gezielte somatische Übungen und bringen dich zurück in deine Handlungsfähigkeit. Perfekt, wenn gerade alles zu viel wird.

Zeit für mehr Ruhe in Kopf und Körper: ankommen, verstehen, im Alltag verankern.

Das Intensiv-Mentoring für Frauen, die sonst immer stark sein müssen. ‚Körper-Dialog‘ ist dein absolut sicherer Hafen. Über 12 Wochen begleite ich dich intensiv in einem hocheffizienten Hybrid-Modell: Wir lösen tiefe Blockaden in intensiven Offline-Sessions (Traumatherapie & Aufstellung) bei mir im Raum und integrieren die Veränderung über Online-Fokus-Sessions und exklusiven Messenger-Support im Alltag. Du musst die Last nicht mehr allein tragen. Lass uns gemeinsam dein Fundament für echte, innere Sicherheit bauen. (Ratenzahlung von 3x 520€ möglich - sprich mich an!)